Ya no me veo

YA NO ME VEO.

Ya no me veo contestando cada insulto que me dan. Simplemente he aprendido que el insulto no es para mí, es para la persona misma que me lo está dando.

Ya no me veo escuchando cada queja de la gente alrededor. He aprendido a respetarme y a decidir no ser el basurero emocional de nadie.

Ya no me veo escuchando a alguien y buscando en mí una historia más trágica, para demostrarle que a mí también me ha pasado lo que a él o a ella. Ahora, solo escucho y limpio memorias. Por algún razón me lo están compartiendo.

Ya no tomo responsabilidades que no me corresponden, ni explico, el por qué no lo hago.

Ya no discuto con la gente para salvar mi honor o mi nombre. Eso, es solo parte del ego que me ha llevado a equivocarme y que al final, no le ha aportado mucho a mi vida. El que crea que tengo honor que lo crea, y el que no, lo respeto y bendigo su camino.

Ya no me veo angustiad@ por qué alguien deja de hablarme o alguien ya no me quiere en su vida. Es su vida y es su espacio, por lo tanto respeto la decisión, de todas maneras si ya no me desea cerca, no creo que tenga mucho para aportarme. Al final son elecciones y esta bien.

Ya no me veo preguntando aquí y allá por algo que quiero saber. Si lo quiero saber, voy a la fuente.

Ya no me veo triste, enoja@,, frustrad@, deprimid@ o cualquier emoción que baje mi vibración. No por qué no vaya a volver a sentirlas, sino por qué desgasto esas emociones tan rápido como puedo y me enfoco en volver a tomar vuelo para ser quien realmente soy.

Hoy, ya no veo cómo antes, ni siquiera como ayer, así que día a día soy mi mayor experimento, mi mayor investigación, mi mayor hallazgo.

Todos los días, me descubro, me callo y miro dentro de mí. No es que menosprecie a los demás, es que estoy muy asombrad@ de mí mism@ y ahí, es donde deseo mi energía para vivir. Para enfocarme en mi Mism@.

Ya no me veo caminando por la vida sin luz, sin Dios, sin magia, sin amor incondicional. Ya no me veo pensando que Dios está afuera de mí y que el cosmos es algo lejano que nunca conoceré.

Hoy, ya no me veo como me veía hace unos días, semanas, meses o años, y es que decidí que cada día era necesario evolucionar y que cada día podía usar mi varita mágica para obtener lo que me hace feliz.

Meditacion De la Risa

Cada mañana, al despertar y antes de abrir los ojos, estírate como un gato. Estira cada fibra de tu cuerpo.

Después de tres o cuatro minutos, con los ojos aún cerrados, comienza a reír. Durante cinco minutos, solo ríe. Al principio lo estarás haciendo; pero pronto el sonido de tu esfuerzo te producirá una risa genuina. Piérdete en la risa.

Puede demorar algunos días antes de que realmente suceda, debido a que estamos muy poco acostumbrados al fenómeno. Pero pronto será espontánea y cambiará la naturaleza completa de tu día.

Para aquellos que tengan dificultad en reírse totalmente, o que sienten que su risa es falsa. Osho ha sugerido esta simple técnica. En la mañana, temprano, antes de haber comido nada, bebe un balde casi lleno de agua tibia con sal. Continúa tomándolo y hazlo rápido, de otra forma no te será posible tomar mucho. Inclínate hacia delante y entonces… haz gárgaras, de manera que el agua fluya hacia fuera. Será un vómito de agua y te limpiará el conducto. Nada más es necesario. Existe un bloqueo en el conducto que te detiene cada vez que quieres reírte. En yoga, es necesario seguir este procedimiento. Ellos lo llaman Purificación necesaria… Purifica tremendamente, y deja un conducto muy limpio, todos los bloqueos se disuelven. Vas a disfrutarlo y vas a sentir el estado de limpieza durante todo el día. La risa las lágrimas, aún tu hablar, saldrán del centro más profundo.

La primera cosa que hay que hacer es reírse, porque eso da la pauta para el día completo. Si te levantas riéndote, pronto comenzarás a sentir lo absurda que es la vida. Nada es serio: aun tus desilusiones son risibles, aun tu dolor es risible, incluso tú eres risible.

OSHO. Libro naranja.

Que Maravilla se YO

Tarde que temprano perdemos la guerra contra el tiempo…

Nuestra juventud se nos escapa del cuerpo y la gravedad fuerte y descarada se toma todo aquello que cuidadosamente nos hemos esforzado por mantener en su lugar..

Ya no hay cremas ni pomadas que borren las marcas de tantas risas, penas, trasnoches y enojos de nuestro semblante…

Tomamos vitaminas, colágeno, limón, jengibre, vinagre de manzana, miel y omega 3 y cuanta fórmula hechicera se nos atraviese….

Comemos menos para llenarnos de hambre…

Un día nos damos cuenta que no hay tacón cómodo, que no vemos claro sin lentes y algunas raíces de nuestras canas crecen sin piedad…

Que nuestra cintura se va emparejando y nuestras rodillas se van redondeando…

Un día, nos cansamos de imitar en el espejo, a aquella joven que fuimos..

Nos miramos de frente, sin luz cálida ni sombras y por fin aceptamos que hemos vivido más vida de la que nos queda….

Y que bello que ha sido…

Haberlo vivido y sentido..

Haber dado tanto amor, como haberlo recibido…

Adquirir la experiencia y aprender de paciencia…

Que importa si ganó la gravedad,

que perdimos la guerra contra las arrugas..

Que nos cansamos de hundir el estómago… De sacar el pecho y las pompas…

Que importa si la belleza ya sale del alma..

Si, esa belleza es infinita y llenita de amor y perdón…

Que importa que vamos para viejas…

Que las hay más jóvenes y más bellas.

Que importa si tenemos la vida y cada experiencia nos pinta de sabiduría..

Que honor haber sido y continuar siendo madres, esposas, novias, AMANTES, hermanas, y amigas..

Que aun nos queda mucho amor por vivir y llega sin exigir ni pedir…

Que maravillosa es esta etapa de ser como somos, de amarnos tal cual.

Que lindo es seguir adelante con todo lo vivido y aprendido…

QUE MARAVILLA SER YO…..

Por Mucho tiempo ..

Por mucho tiempo quise ser perfecta, tener bajo control todos los aspectos de mi vida y eso lo aplicaba desde que era una niña .Si no era la mejor en lo que me gustaba o era importante para mi pues me proponia a serlo o aparentar serlo almenos.

No podia dejar que nadie viera mi vulnerabilidad o fragilidad. Asi pasaron años de años y mi cuerpo acumulo emociones y frustraciónes. Hasta que en mi adolescencia,que comenzaron los llantos desconsolados en mi habitación y la ira sin razón, que aveces se me escapaba, pero intetaba ocultar finalmente. Yo en esa epoca lo asociaba a lo que nos enseñaban en el colegio, que era solo la pubertad y los cambios hormonales de le edad, asi que continuaba mi rutina después de llorar un buen rato en mi cuarto sola.

Luego en la madurez las cosas empeoraron, las cargas de la vida y la expectativa de la sociedad, de la universidad a la aue habia entrada y mia misma de perfección eran mas intensas haciéndome más exigente conmigo misma. Es asi que me comienzan a dar ataques de llanto intensos en los cuales pensaba que perder el control y que todo lo que le tenia miedo seria el fin si sucediera. Simplemente explote, llegue a un punto limite eb el cual nisiquiera podía moverme de la puerta de mi casa por el pavor y el terror que sentia.Aprendi despues de mucho caer que asi pase lo peor, y creo que asi fue, las cosas se vuelven a construir, que no sera el fin del mundo si la cosas no estan perfectas o si no soy perfecta. Si las cosas no estan bajo control o no son como las deseo sobrevivire.

.

Ya fui cobarde…

Ya fui cobarde.

Ya fui cobarde;

por ocultar mi alma,

para no sufrir daño.

Ya fui cobarde;

por rechazar al amor por miedo.

Ya fui cobarde;

por reprimir lágrimas y

aparentar ser fuerte.

Ya fui cobarde;

por no enfrentar mis temores.

Ya fui cobarde;

por dejar que se adueñaran de todo.

Ya fui cobarde;

por no saber irme,

cuando fue necesario.

Ya fui cobarde;

cuando me aleje para protegerme.

Ya fui cobarde;

cuando callé y sufrí por dentro.

Ya fui cobarde;

cuando no creí en mí

y escuche a otros,

en vez de al silencio.

Ahora toca:

ser valiente

siendo auténtico,

florecer de la tierra seca

Amar aunque duela,

llorar lo necesario,

reparar los trozos,

superar el duelo,

desapegarme,

expresar lo que siento.

No más silencios

Recuperare la confianza

y enfrentaré la vida de nuevo.

RRR

Te Deseo Tiempo..

“No te deseo un regalo cualquiera,

te deseo aquello que la mayoría no tiene,

te deseo tiempo, para reír y divertirte,

si lo usas adecuadamente podrás obtener de el lo que quieras.

Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar

no sólo para ti mism@ sino también para dedicárselo a los demás.

Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas

sino para que siempre estés content@.

Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra,

sino para que te quede:

tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza

y no sólo para que lo veas en el reloj.

Te deseo tiempo para que toques las estrellas

y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tú.

Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar,

no tiene sentido añorar.

Te deseo tiempo para que te encuentres contigo mism@,

para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.

También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.

Te deseo de corazón que tengas tiempo,

tiempo para la vida y para tu vida!”

Si quieres esconder una verdad, ponla a simple vista.

Lo que necesitamos y tanto buscamos, ya está adentro nuestro. Todas tenemos la capacidad de conectarnos con la guía divina, de accesar otros niveles de consciencia y darle la orden a la energía para que tome forma en esta realidad. Todas somos capaces de conectarnos con esa guía superior que tenemos y permitir que la vida nos guíe con fluidez, amor y generosidad. Todas somos capaces de llevar a este planeta hacia donde queremos que vaya. Todas somos capaces de invocar energía divina de alta vibración para que nos apoyen en este camino. Todas somos capaces de ser una expresión de la divinidad.