Propósito ….

Deja que tu propósito te susurre en el oído y escúchalo con atención.

Llévalo contigo a donde quiera que vayas, frente a ti, cerca de tu corazón.

Pasa tiempo con el. Complácelo, déjate seducir. Conéctate a nivel celular y físico.

Permita que todo lo que suceda sea un regalo al servicio de ti y de tu divino propósito.

Juega con el.

¿A qué aventuras podría llevarte tu propósito hoy?

Fluidez y la pasión coexisten maravillosamente cuando el propósito se encuentra con tu presencia física, tus acciones, tus pensamientos.

NMTZ

Intenciones ….

Tus intenciones pueden determinar la trayectoria de tu vida, pero si no las conoces, sigues un camino que puede llevarte a lugares a los que no quieres ir. Cada elección que tomamos anuncia nuestras intenciones al universo. Solo a través del proceso de tomar conciencia, podemos comenzar a desafiar y cambiar las intenciones que han establecido la brújula para nuestro viaje hasta el momento. Cuando podemos convertirnos en observadoras conscientes de nuestras elecciones, somos libres de hacer otra elección que sirva mejor a nuestro propósito superior. #alineacion #claridad #intencion #atencion #leydelaatraccion #mujerholistica(Natalia Mtz)

Naturaleza

Dependemos de la naturaleza no sólo para nuestra supervivencia física. También necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes. Nos hemos perdido en el hacer, en el pensar, en el recordar, en el anticipar: estamos perdidos en un complejo laberinto, en un mundo de problemas. Hemos olvidado lo que las rocas, las plantas y los animales todavía saben. Nos hemos olvidado de ser: de ser nosotros mismos, de estar en silencio, de estar donde está la vida: Aquí y Ahora.

Lo que la gente cuenta ….

LO QUE LA GENTE CUENTA

La vida esta llena de constantes cambios, con una serie considerable de perdidas y renuncias que las personas deben afrontar y superar, sin estancarse en el proceso.

Cuando hablamos de cerrar un ciclo, no se trata solo de olvidar, sino poder recordar con agradecimiento y sin sufrimiento lo que se vivió.

Parte de asimilar una perdida, es aprender que la experiencia vivida es una oportunidad de conocimiento y crecimiento personal.

Ahora bien, para poner fin emocional a una etapa, cerrar un capítulo y comenzar otro de forma exitosa, ayuda:

* Hacer un repaso del comienzo de la situación por cerrar. Recordar las circunstancias, los recursos con los que se contaban, los aspectos positivos y negativos de la situación. Para cerrar, se debe aceptar de manera integral TODO lo que ocurrió.

* Dejar de juzgarse y/o criticarse a uno mismo. Se debe reconocer de manera objetiva la propia participación en la situación. De forma justa, sin ser victimas ni victimarios.

* Librarse de rencores o resentimientos en contra de las personas involucradas en la situación. Se habrá de comprender que las personas, en ocasiones, no poseen todos los recursos para evitar lastimarnos o decepcionarnos. Debemos pensar que se pudo tratar de una mala decisión, un mal momento, un desconocimiento; más que de una intencionalidad de lastimar.

* Dejar de buscar explicación para todo. A veces no todo resulta justo o lógico y tenemos que aprender a vivir con eso; Insistir en querer tener la respuesta de lo que sucedió y la razón de porqué sucedió así, nos desgastará incontrolablemente.

Es importante mencionar que, a veces se gana más cuando se pierde, porque siempre se APRENDE.

Aprenderás By Natalia Mtz

Es sorprendente con que facilidad el ser humano se olvida de lo que realmente importa y pone su atención en cosas irrelevantes.

Aprenderás, que el Sol quema si te expones demasiado. Aceptarás que incluso las buenas personas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.

Aprenderás que no importa donde llegaste, sino a donde te diriges; y, si no lo sabes, cualquier lugar sirve. Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlan y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.

Lecciones de la Vida

Hoy me gustaría hablarte de algo que cambió por completo mi vida a mejor y para siempre, y que puede hacer lo mismo por ti, si le das una oportunidad.

Me refiero al mindfulness, eso que ahora está tan de moda y de lo que todo el mundo habla, por sus innumerables y demostrados beneficios.

Lo que a mí me gustaría es compartirte mi experiencia personal con el mindfulness. Cómo apareció en mi vida y cómo la transformó para siempre.

La práctica de la meditación me trajo a mi vida dos lecciones fundamentales, que supusieron darle un giro total :

La primera fue darme cuenta de que mi sufrimiento y mi malestar me los causaba yo misma. Era mi mente confusa y enredada en mil cosas a la vez lo que generaba mi estrés. Eran mis pensamientos los que me causaban tanto malestar y sufrimiento. Y, cuando descubrí que yo no era mis pensamientos, sino la conciencia que los creaba y que, por lo tanto, podía darme cuenta de eso y dejar de crearlos, o soltarlos y dejarlos ir, todo cambió para mí..z